Being Blue.

Blue Mind. Blue Sea. Blue Sky.

Waum das Meer uns so unmittelbar berührt.

AUS WASSER IST ALLES UND INS WASSER KEHRT ALLES ZURÜCK.

,,Blue Mind“ – das ist der Zustand der Ruhe, der Entspannung und des Wohlbefindens, den viele Menschenin der Nähe von Wasser erleben.Schon der Blick aufs Meer kann helfen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur Ruhe zu kommen. Das bloße Schauen auf Wasser mindert Stress, verbessert die Kreativität und bringt Glück. Das hormonelle Gleichgewicht in uns wird wiederhergestellt.

Wahnsinn!

Wir sollten alle mehr am Meer sein.

Der Mensch als Wesen benötigt Wasser. Wir brauchen es zum Trinken, zum Waschen, zum Überleben. Ohne Wasser kein Mensch. Drei Tage könnte ein Mensch theoretisch ohne Wasser überleben. Ausprobieren sollte man es nicht. Die Welt ist voll mit Wasser: 70 % der Erdoberfläche sind von Wasser bedeckt, davon ist fast alles Salzwasser, das wir Menschen nicht trinken können.

Wir müssen mit der Natur leben, aber im Einklang. Das ist unsere Verpflichtung, aber auch unser Recht. Wir dürfen nicht zu viel nehmen und nichts Falsches geben

Wir kommen vom Wasser, unsere Geschichte und Entwicklung ist eng mit dem Wasser verbunden. Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben wir uns am Wasser angesiedelt und entwickelt. Wir Menschen nutzen Flussläufe für den Anbau von Pflanzen, zur Verteidigung und Orientierung, als Wege.

Das Wasser hilft uns in so vielen Lebenslagen. Das war schon immer so. Wir müssen in einer sich immer schneller verändernden Welt unsere Beziehung zur Natur aufrecht erhaltenund dazu gehört auch das Wasser, die See, das Meer, Teiche, Flüsse und Rinnsale aller Art.

„Schauen reicht schon aus“, so beschreibt es Julia, als sie das erste Mal von der Idee des Blue Mind spricht. Direkt gefangen ist sie, sofort verzaubert und „gecatcht“.

Wir müssen unsere Natur schützen, denn selbst mit all unserem technologischen Fortschritt sind wir auf die Natur angewiesen, auf frisches, sauberes Wasser, auf frische, saubere Luft. Auf all das, was die Natur uns zur Verfügung stellt. Jetzt müssen wir unserer Verpflichtung nachkommen, die Natur nicht auszubeuten, sondern sie respektvoll zu behandeln. Wir müssen mit der Natur leben, aber im Einklang. Das ist unsere Verpflichtung, aber auch unser Recht. Wir dürfen nicht zu viel nehmen und nichts Falsches geben. Und daran erinnert uns Blue Mind, an diese Verpflichtung.

Wir sind Teil der Natur, wir Menschen gehören zur Natur dazu, zum Lebensraum der Welt. Zugleich ist das Blau des Wassers stetig und langsam, verlässlich: Als Quell der Freude und des Friedens ist es überall. Wir surfen und wir schwimmen, wir spazieren und beobachten das Wasser. Es zieht uns ans Wasser. Blue Mind erinnert uns daran, dass unser Kopf auch ohne einen bewussten Gedanken weiß, was gut und wichtig für uns ist: Das Sein am Meer, in der Natur, die Langsamkeit und Beständigkeit des Wassers. Kopf und Herz binden uns als Menschen ans Wasser.

Stress ist überall im alltäglichen Leben, wenngleich es uns doch bessergeht, als den Generationen vor uns. Mehr Wohlstand und mehr Sicherheit bedeuten seltsamerweise tatsächlich, dass wir mehr Stress erleben. Und diesem Stress wirken wir entgegen, wenn wir viel in der Natur sind. So zum Beispiel, wenn wir viel am Meer sind. Wir kommen am Meer zur Ruhe, Kopf und Körper finden Einklang. Der Kopf schaltet sich aus. Die Freiheit und Weite machen uns glücklich. Kurzum: Wir sollten alle mehr am Meer sein. Das ist kein Werbeslogan in diesem Falle, sondern ein erlerntes Verhalten, von dem wir intuitiv merken,wie wichtig es ist und wie gut es unstut. Wir sollten alle mehr am Meer sein.

Wer Juist noch nicht kennt, entdeckt am Meer vielleicht eine seiner einfachsten Qualitäten: Manchmal braucht es erstaunlich wenig, damit sich eine Auszeit wie eine Auszeit anfühlt.

Blue Mind abseits des Meeres?

Erlebe auch du den blue Mind ganz bequem von zuhause aus mit unseren „Meerblicken“, die dir Achtsamkeit schenken:

Phänomen Kälte.

Bibbern – Klirren – Knirschen – Zittern – Zischen.

Klingt so Kälte?

Eisbaden ist in aller Munde. Aber warum eigentlich? Neujahrsschwimmen, Anbaden und Klima-Therapie: Kaltes Wasser fasziniert. Eine wahre Bewegung zelebriert die gesundheitlichen Vorteile von Kälte. Neben echten Vorteilen wie der Stärkung des Kreislaufes und der Schmerzlinderung, gibt es auch futuristische Ideen wie das Einfrieren eines Körpers nach dem Gehirntod oder auch nur das Einfrieren des Kopfes.

Juist im Winter

Erlebe die Sommer-, Sonnen- und Strandinsel Juist im Winter, wenn die Landschaft rau und das Wetter noch rauer ist. Juist öffnet seine Arme im Winter und begrüßt dich mit endlosen Momenten der Gemütlichkeit. Nach einem Spaziergang durch Wind und Wellen oder sogar einem Sprung in die kalte Nordsee warten eine wohltuende Sauna, ein entspannendes Wellnessprogramm und am Ende ein heißes Essen, Tee oder frische Waffeln. Genau dann zeigt die Insel ihre vielleicht schönste Seite. De rReiz liegt im Wechsel – draußen Wind, Weite und Kälte, aber drinnen Wärme, Ruhe und Zeit. Gerade wer Juist bisher nur im Sommer kennt, kann eine überraschend andere Insel in der kalten Jahreszeit entdecken.

Faszinierende Klima-Therapie

In der Vor- und Nachsaison erlebst du die faszinierende Kälte der Nordsee und wagst dich langsam an das Thema Winterbaden. Quasi ,,Eisbaden light“.

Neujahrsschwimmen

Beim traditionellen Neujahrsschwimmen erlebst du den Geist der Menge und lässt dich mitreißen vom Elan der Masse. Das Neujahrsschwimmen ist ein Erlebnis, das es in sich hat. ,,Es ist eine Erfahrung: Wenn du erstmal da bist, kannst du keinen Rückzieher machen. Und das ist gut so! Ich wäre echt sauer auf mich gewesen, wenn ich nicht mitgemacht hätte“ – das sagte ein Teilnehmer nach dem letzten Neujahrsschwimmen.

Winterurlaub auf Juist

Auf der Suche nach der perfektenUnterkunft im Winter? Unsere Last-Minute-Börse präsentiert dir die besten Angebote der Insel für deinen Urlaub: