UNESCO-Weltnaturerbe

Gestern hast du Ebbe und Flut nebeneinander stehen lassen, ohne Streit.

Unser Wattenmeer ist UNESCO-Weltnaturerbe. So ein Satz klingt groß. Und trotzdem beginnt er im Kleinen: Mit dem, was geschützt werden darf.

Vielleicht ist „Schutz“ heute kein großes Wort. Vielleicht ist es nur: langsamer sprechen. Oder: nicht sofort antworten. Oder: einen Körperteil entspannen.

Heute üben wir Respekt als Mikro-Bewegung. Nicht moralisch. Körperlich spürbar.

Erstens: Stell beide Füße fest auf den Boden. Spür: Ich bin hier.

Zweitens: Mach einen Schritt zurück. Nur einen. So klein, dass er fast unsichtbar ist.

Drittens: Lege eine Hand aufs Herz. Und sag innerlich: „Ich behandle das behutsam“. Was auch immer „das“ heute ist. Ein Gespräch. Ein Körpergefühl. Ein Mensch. Du selbst.

Bleib drei Atemzüge in dieser Haltung. Du musst nichts tun. Du erinnerst dich nur an eine Grenze, die schützt.

Wenn heute etwas in dir empfindlich ist, ist das nicht schwach. Es ist wertvoll. Und Wert braucht manchmal einen Schritt zurück.

Wenn du magst, nimm den Schritt später noch einmal. Mitten im Tag. Ganz heimlich. Damit du dich nicht verlierst.

Gut, dass du heute Schutz als Geste geübt hast. Morgen schauen wir auf ein Wort, das seit Jahren für Bewahren steht.

Das waren deine Meerblicke von Juist für heute. Schön, dass du da bist.