Pferdeschritt

Gestern hast du dir ein inneres Schild gesetzt, das dich langsamer macht.

Auf Juist tragen Pferde Menschen und Dinge. Ohne Eile. Und doch verlässlich. Als würde Stärke hier leise gehen.

Vielleicht ist das eine andere Art von Kraft. Nicht „durchziehen“. Sondern „dranbleiben“, ohne hart zu werden. Ein Schritt, der sich nicht beweisen muss.

Heute geht es um Verbundenheit. Mit dem, was dich im Alltag „mitzieht“. Und mit dem, was du oft übersiehst.

Erstens: Denk an drei Dinge, die dich heute tragen. Vielleicht ein Mensch. Vielleicht dein Körper. Vielleicht eine Gewohnheit, die dich stabil macht.

Zweitens: Sag zu jedem innerlich ein schlichtes „Danke“. Ohne große Gefühle. Nur als Anerkennung.

Drittens: Wähl eines davon aus. Und schick ihm einen kleinen Wunsch. „Mögest du heute leicht gehen“. Oder: „Möge es dir gut tun“.

Bleib dafür drei Atemzüge lang bei diesem Wunsch. Nicht als Magie. Als Richtung für dein Herz.

Und jetzt noch ein kleiner Zusatz. Frag dich: „Kann ich mir selbst auch so wünschen?“ Sag innerlich einen Wunsch an dich. Zum Beispiel: „Möge ich heute freundlich mit mir sein“. Drei Atemzüge. Mehr nicht.

Vielleicht spürst du: Verbundenheit muss nicht laut sein. Sie kann wie ein Schritt sein, der den Boden findet. Und du darfst dich daran anlehnen.

Gut, dass du heute Verbindung gespürt hast, auch ohne Beweis. Morgen schauen wir auf etwas, das sogar das Weggeworfene abholt.

Das waren deine Meerblicke von Juist für heute. Schön, dass du da bist.