Autofreie Straße

Gestern hast du den Körper gelockert und Platz entstehen lassen.

Auf Juist sind die Straßen oft sicher und still. Keine Staus. Kein Hupen, das dich schneidet. Mehr Blick. Mehr Luft.

Manchmal ist genau das das Geschenk: Nichts jagt dich. Nichts schiebt dich. Und du kannst wieder merken, wo du bist.

Heute nutzen wir das als Imagination. Nicht um wegzugehen. Sondern um hier ruhiger zu werden.

Erstens: Schließ für einen Moment die Augen. Stell dir eine Straße vor, die du kennst. Ohne Autos. Nur du und ein weiter Weg.

Zweitens: Geh diese Straße in Gedanken zehn Schritte. Langsam. Spür, wie dein Atem mitgeht.

Drittens: Stell dir vor, am Rand steht ein kleines Schild. Darauf ein Satz, den du heute brauchst. Zum Beispiel: „Langsam reicht.“ Oder: „Ich muss nichts beweisen.“

Lies den Satz in Gedanken drei Mal. Dann öffne die Augen. Und nimm den Satz mit in deinen Raum.

Wenn du willst, schreib ihn auf einen Zettel. Leg ihn dahin, wo du ihn siehst. So wird aus Vorstellung ein kleiner, echter Begleiter.

Und wenn du heute keine Worte findest, nimm nur die Weite. Nur den leeren Weg. Manchmal ist das schon genug, damit etwas in dir aufhört zu drängen.

Gut, dass du dir heute Stille vorgestellt hast, die wirkt. Morgen begegnen wir etwas, das trägt, ohne viel Worte.

Das waren deine Meerblicke von Juist für heute. Schön, dass du da bist.